同じ整体でも圧倒的な施術技術、レベルに差がある!
KIAトータルボディケア         お問い合わせは TEL:026-405-4355 》

肩こりでお悩みの方

長野市,整体,長野,整体院,腰痛,肩こり,頭痛,治療,治療院,整体師,こり,コリ,痛み,しびれ,片頭痛,膝痛,ひざ痛,股関節痛,腰の痛み,肩の痛み,脚の痛み,ひざの痛み,股関節の痛み,首の痛み,背中の痛み,ぎっくり腰,ギックリ腰,骨格矯正,ヘルニア,頚椎ヘルニア,椎間板ヘルニア,頚椎症,むち打ち,脊柱管狭窄症,腰椎すべり症,四十肩,五十肩,側湾症,ストレートネック,坐骨神経痛,胸郭出口症候群,手根管症候群,線維筋痛症,内臓疾患,胃潰瘍,逆流性食道炎,心臓病,不整脈,ぜんそく,気管支ぜんそく,肝機能障害,糖尿病,頻尿,めまい,メニエル,メニエール病,耳鳴り,突発性難聴,リウマチ,関節リウマチ,甲状腺機能障害,バセドー病,橋本病,脳卒中の後遺症,交通事故の後遺症,心療整体,不眠,うつ,うつ病,不定愁訴,パニック障害,双極性障害,PTSD,脅迫神経症,社会不安症,対人恐怖症,自律神経失調症,スポーツ整体,パフォーマンス向上,婦人科,生理痛,生理不順,月経前症候群,便秘,更年期障害,子宮内膜症,マタニティー整体,不妊症,不妊治療,逆子,安産,フットケア,足つぼ,カイロプラクター,カイロプラクティック,独立,開業,セミナー,セミナー情報,スタッフ募集,長野市,整体,長野,整体院,腰痛,肩こり,頭痛,治療
【 肩こりでお悩みの方 】
2万人以上の肩こりを治してきました!
肩こりならお任せ下さい!

<思い当たる方は要注意>
●座っていることが多い方、デスクワークの方
●起床した時から肩に何か乗っかっているような重みを感じる日が多い
●息がしづらいことがある
●長い間猫背で、周りから姿勢について指摘される
●パソコン操作など、一日の中で下を向いている時間が長い


肩こりの原因は姿勢だって知ってますか?

肩こりがひどいという方、一度鏡で自分の姿勢を見てみて下さい。
姿勢が良くなく、両肩が前に入ってきていて鎖骨が縮んでいませんか?
一度大きく深呼吸をしてみましょう。

お腹に息が入った感覚がわかりますか?
もし、その感覚がわからない人は上手に深呼吸ができていない証拠で、これは肩こりのひどい人に起こることです。
肩が胸の骨を圧迫することで呼吸が浅くなり、お腹にまでしっかりと息が入らなくなってしまいます。

これを当院では 「胸が閉じた状態」 であると言います。
胸を無理に開けようとすると余計に苦しくなります。
閉じた胸を開けるためには、特殊な技術が必要です。

肩こりがひどい状態のままだと、なかなか疲れが取れません。

胸が閉じていると胸式呼吸になるため腹式呼吸に比べ交感神経ばかりが多く働きます。交感神経ばかりが働いてしまうと、夜ドキドキして眠れなくなったり、眠りが浅くなったりします。そのため寝たはずなのに疲れており、この状態が続くと不眠症になるケースもあります。

実際に経験上、不眠症の方のほとんどは肩こりのひどい方です。
疲れがたまってしまうと他の病気にもかかりやすくなってしまうため、肩こりはいち早く治す必要があります。


肩こりになるのはなぜ?

肩こりの症状は、長時間座っていることの多い職業についている人に現れやすいです。
原因となるのは、主に肩や首周りの血行不良かストレスであることが多いです。
特に最近ではストレートネックと言われる首の状態に起因していることがあります。
これはスマートフォンやゲームの普及で下を向いている時間が長くなったことや猫背が原因でなると言われています。
ストレートネックが原因で血行不良が起こり、肩こりが慢性化してしまいます。

また頭痛や吐き気などの原因にもなります。
しかし現在、自身がストレートネックだと気づいている人も少なくないです。
まずは、自分の肩こりが何に起因しているのかを知ることが重要です。


【 肩こり改善法 】

当院では施術前に、体の状態をカウンセリングや検査を用いてしっかりとお調べし、説明いたします。
施術内容ですが、マッサージは当然として腹式呼吸や深呼吸がしやすくなるように、胸の骨を開いた状態に矯正します。

次に姿勢を正しく整えます。
これにより深い眠りにつけるようになることに加え、他の病気への免疫を高め、肩こりの緩和につながります。
ストレートネックが原因となり起こる肩こりは当院独自の方法で検査と矯正をいたします。
この方法ならばアフターケアを行う必要がなく、本来あるべき首の曲がりが戻り、ストレートネックを治します。
そうすることで首や肩のこりを解消でき、体が健康になっていきます。

首こりや肩こりが慢性化して悩んでいる方は、是非、当院にお問い合わせ下さい!
Share by: